[1 chiffre / 1 conseil] Sommeil – Le sommeil en horaires décalés

Le Professeur Damien Léger, Président de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), vante les bienfaits de la sieste en cas de travail en horaire décalés.

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Par : MMA assurances

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[1 chiffre / 1 conseil] Santé – 2 composantes pour un dîner au restaurant

Il est peut-être difficile de résister lors d’un repas au restaurant. Le conseil de Nathalie Negro, Responsable du Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains, pour faire les bons choix.

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